減肥，說到底無非是“管住嘴AG凱發下載、邁開腿”這六個字AG凱發下載。當下主打高脂低碳飲食方式的“生酮飲食法”相當流行6869影視6869影視凱發k8國際，然而專家介紹，“生酮飲食”並非健康有效的減肥方法。

　　生酮飲食其實是源自于科學界提出來的，針對難治性癲癇的兒童所應用的一種非常少見的飲食方式。只不過在後來的過程之中AG凱發下載生態節地葬，，被人們發現它可能對于體重的管理有一定的幫助。

　　但是在國際上一般來說都是在醫生醫院的嚴密的監護之下來進行的AG凱發下載，原因就是因為它存在的比較高的這個風險，因為生酮飲食是採用極低的碳水化合物6869影視，基本上碳水化合物的功能比在5%以內6869影視，用內髒脂肪動員的方式來產生酮體6869影視，消耗內髒脂肪殯葬文化。

　　看著減重效率確實很高AG凱發下載新老陵園規劃與改造！，但長期對于健康的危害也是非常大，並且人不可能一輩子都吃生酮6869影視，只要一恢復到主食AG凱發下載，馬上就會負重AG凱發下載，造成身體的進一步的損傷。從這個意義上來說AG凱發下載，我覺得生酮飲食不是一個健康有效的減肥方式凱發k8國際娛樂官網入口。